# Здоровье

читать 2 мин.
0 25

Предлагаем вам почасовой режим питания, который наиболее приспособлен для нашего организма. В статье описывается, какие продукты и когда следует употреблять, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества. Режим питания включает в себя утреннее употребление воды и свежевыжатых соков, белковую пищу и овощи на обед, чай без сахара через 2,5 часа после обеда и ужин с углеводами не позднее 19 часов.

Прочитать полностью